Il libro è un pò datato ma è sempre valido, utile per vaccinarsi dalle problematiche che inevitabilmente la rete produce. Il tempo passa e tali problematiche sono attuali più che mai specie da quando il cellulare ha preso il sopravvento e si è impadronito del tempo.
Il libro esamina la dipendenza psicologica da Internet e ne considera
gli effetti sugli individui e sui loro familiari. Frutto di uno studio
condotto sul campo e durato tre anni, il volume descrive una realtà di
cui si sta iniziando a parlare anche in Italia: connessioni sempre più
lunghe, alterazione del ritmo sonno-veglia, chat, sesso virtuale,
astrazione della realtà ecc. L'autrice propone un test di autoanalisi e
suggerisce venti "strategie di disintossicazione" che permettano di
integrare Internet nella propria vita senza per questo farsi fagocitare
dal cyberspazio.
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